Workday med yoga 2 feb

Vi är lite extra uppspelta över att få presentera årets första workday. Inte nog med att vi byter plats mot var vi brukar vara, vi bakar även in ett yogapass att starta dagen.

Du är varmt välkommen till Gamla Rådhuset för en workday tillsammans med ett härligt, inspirerande gäng kvinnor. Dagen börjar med ett yogapass på Flow Yoga med Eva-Louise. Passet är ett ”medelpass” med mjuka flöden & fokus på att släppa på stress & spänningar som avslutas med Yoga Nidra som är en guidad djupavslappning. Räds inte om du inte brukar yoga, för detta är ett pass som passar alla nivåer.

Efteråt blaskar du snabbt av dig för att gå en trappa ner i huset och njuta av en god frukost i de fantastiska lokalerna i Gamla Rådhuset. Efter frukost jobbar du på på egen hand eller låter dig inspireras av kreativiteten som flödar. Vi samlas sedan för en gemensam lunch där vi äter Gamla Rådhusets paradrätt, smörebröd. Och efter lunch fortsätter du ditt arbete.

Har du inte varit på Gamla Rådhuset eller på yoga hos Eva-Louise tidigare kan du läsa mer här:
https://www.gamlaradhuset.se/
https://www.flowyoga.se/

Tid: 2 februari, kl. 08.00 (passet börjar kl. 8 så kom i god tid)
Adress: Hovrättstorget 4
Sista anmälningsdag och sista dag att meddela allergier: 30 januari